Виолетта Поплетеева

Ваш LIFE COACH в области:

  • Фитнеса и создания тела мечты
  • Пищевого поведения
  • Управления ресурсами и состоянием
  • Типирования личности
  • Предпринимательства
  • Саморазвития

Основные направления деятельности

  • 18лет активного саморазвития
  • 10лет профессионального фитнеса
  • 15лет работы с Китаем
18Лет опыта

Виолетта Поплетеева

Почему мне доверяют?

Я горжусь тем, что мне доверяют благодаря всесторонней подготовке и постоянному самосовершенствованию. Во время обучения в школе, я параллельно получила красный диплом в колледже по специальности "Финансы и кредит". Затем, продолжила обучение, получив высшее образование в Китае по "Международной экономике", освоив китайский до уровня HSK 7.

Моя непреодолимая страсть к фитнесу и стремление к совершенству привели меня к получению диплома "Персональный фитнес-тренер" с отличием, что подтверждает мой высокий уровень профессионализма. За годы упорного труда и саморазвития я завершила более 30 специализированных курсов в области коррекции веса и психологии пищевого поведения, что позволяет мне предлагать своим клиентам комплексный и индивидуальный подход.

Кроме того, я активно развиваюсь в области коучинга и типологии личности, проходя множество обучений и сертификаций, которые обогащают мой арсенал знаний и навыков. Мои достижения включают участие в международных конференциях, а также признание в профессиональном сообществе. Моя цель — не просто помогать людям достигать их фитнес-целей, но и вдохновлять их на полное преобразование жизни.

Я активно участвую в международных мероприятиях, связанных с здоровьем, фитнесом и психологией. Продолжаю изучать новые научные подходы в питании и здоровом образе жизни. Моя цель – помогать людям достигать гармонии и здоровья, веря в важность непрерывного обучения и усовершенствования. Ваши цели станут нашими, и вместе мы достигнем желаемого, потому что ваши мечты заслуживают воплощения в жизнь!

Ваш Life Coach

Виолетта Поплетеева

Ваш Life Coach

Готовы изменить жизнь к лучшему?

Сформулируйте запрос и я помогу вам сделать первый шаг к изменениям

Получить консультацию

Время безоплатной консультации - 20 минут

Запись видео тестирования

Запись видео тестирования

Определение когнитивных черт

Определение когнитивных черт

Анализ паттернов личности

Анализ паттернов личности

Персональное досье

Персональное досье

Система типирования личности на основе Искусственного Интеллекта

Инновационный подход к глубокому анализу психологических и поведенческих особенностей человека, основанный на научных методах когнитивной и поведенческой картографии. Система позволяет оценить индивидуальные качества и эффективность работы человека, используя передовые технологии искусственного интеллекта.

- Объективность: ИИ исключает субъективные факторы оценки, присущие человеческому суждению.
- Научный подход: использование проверенных методик и алгоритмов для точного анализа.
- Быстрота и удобство: достаточно загрузить видео для получения комплексной оценки.
- Глубокий анализ: система выявляет не только очевидные, но и скрытые черты личности.

В результате анализа по типированию личности вы получите:
- Подробный документ-отчет по вашему типу личности
- 2-х часовую личную консультацию, разбор и рекомендации.

Стоимость комплексного «Типирования личности с помощью ИИ» — 25000₽

Авторская программа по работе с ресурсами и состоянием LIFE SYSTEM

  • 01Понимание личной мотивации

  • 02Эффективное управление стрессом

  • 03Определение роли в команде и выявление своей уникальной силы

  • 04Глубокое самопознание и формирование навыка самоанализа

  • 05Эффективное управление личными ресурсами

  • 06Комплексный подход к улучшению качества жизни

  • Понимание личной мотивации

    Понимание личной мотивации

    LIFE SYSTEM помогает пользователям понять уникальные движущие силы, которые мотивируют их действия и решения. Используя искусственный интеллект для анализа когнитивных и поведенческих особенностей, программа предоставляет индивидуализированные рекомендации, позволяющие пользователям находить наиболее подходящие и стимулирующие направления для личной и профессиональной самореализации. Это приводит к улучшению продуктивности и удовлетворенности жизнью.

  • Эффективное управление стрессом

    Эффективное управление стрессом

    LIFE SYSTEM обучает пользователей распознавать признаки стресса на ранних стадиях и разрабатывать индивидуальные стратегии для его преодоления. ИИ-алгоритмы программы анализируют реакции и предпочтения пользователя, чтобы предложить эффективные методы релаксации и восстановления, адаптированные под личные особенности. Это способствует улучшению общего психо-эмоционального состояния, снижению уровня стресса и предотвращению выгорания.

  • Определение роли в команде и выявление своей уникальной силы

    Определение роли в команде и выявление своей уникальной силы

    Определение роли в команде и осознание собственных уникальных способностей является ключевым для эффективного сотрудничества и лидерства. LIFE SYSTEM помогает выявить сильные стороны каждого пользователя в контексте командной работы, позволяя лучше понять и принять свою роль в коллективе. Это улучшает коммуникацию, повышает синергию в команде и способствует достижению общих целей.

  • Глубокое самопознание и формирование навыка самоанализа

    Глубокое самопознание и формирование навыка самоанализа

    Программа предоставляет инструменты для анализа и понимания жизненных этапов, ценностей и убеждений, что помогает пользователям лучше понять себя и свое место в мире. Это самопознание становится основой для личностного роста и развития, позволяя пользователям принимать более осознанные решения и строить более гармоничную жизнь.

  • Эффективное управление личными ресурсами

    Эффективное управление личными ресурсами

    LIFE SYSTEM нацелена на балансировку и восстановление ключевых ресурсов, таких как время, энергия и внимание. Программа помогает определить, какие действия истощают ресурсы и какие стратегии могут их восполнить, учитывая индивидуальные особенности типа личности. Это позволяет пользователям более продуктивно использовать свое время и энергию, снижая уровень прокрастинации и апатии, поддерживая высокий уровень активности.

  • Комплексный подход к улучшению качества жизни

    Комплексный подход к улучшению качества жизни

    LIFE SYSTEM анализирует социальное окружение пользователя и предлагает способы его оптимизации для обеспечения эмоциональной поддержки и стимулирования личностного роста. Программа помогает строить и укреплять полезные для развития социальные связи и отношения, что не только улучшает качество жизни пользователя, но и способствует его личному и профессиональному развитию.

    Программа учитывает множество аспектов, таких как внимание, уверенность, желания, состояние и социальная поддержка. Это обеспечивает всесторонний подход к самосовершенствованию, балансу и гармонии в жизни, используя передовые технологии и научные подходы.

LIFE SYSTEM

Комплексная, 3 месячная авторская программа, предназначенная для глубокого понимания и эффективного управления собственными ресурсами. Программа использует передовые научные методы исследования когнитивных и поведенческих особенностей, а также внедряет инновационные технологии типирования с помощью Искусственного интеллекта (ИИ). LIFE SYSTEM предлагает уникальный путь к самопознанию, позволяющий раскрыть внутренние мотивы, стрессоустойчивость, командные роли, жизненные этапы и управление личными ресурсами.

Программа LIFE SYSTEM — это холистический инструмент для тех, кто стремится к самосовершенствованию, балансу и гармонии в жизни, используя передовые технологии и научные подходы.


Цена комплекта программы LIFE SYSTEM — 55000₽

  • Типирование личности с помощью AI
  • Личная консультация с разбором, рекомендациями и составлением персональной стратегии
  • Доступ к обучающим материалам в течении 4 месяцев
  • Доступ в закрытую группу с участниками
  • Персональное сопровождение

Full Body System

Комплексная программа по построению ТЕЛА МЕЧТЫ в домашних условия

Красивая осанка и здоровая спина

Красивая осанка и здоровая спина

4900₽

Интегрированная программа для улучшения осанки и укрепления здоровья спины.
Комплекс включает в себя:
• Запись вебинара «PRO ОСАНКУ», где сложные темы изложены простым и понятным языком.
Методичка к вебинару «PRO ОСАНКУ»
• Авторский комплекс упражнений для осанки с разбором каждого движения.
3 варианта 20 минутных тренировок для качественной проработки всех сегментов позвоночника, плеч, лопаток, мышц кора, стоп и общего баланса тела.
20-минутная зарядка на всё тело. В этом комплексе разбираются оптимально подобранные упражнения, которые помогут вам улучшить осанку, снять напряжение и зарядиться энергией на весь день.
Дыхательные практики

Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях с использованием собственного веса или гантелей весом от 1 до 5 кг. Этот комплекс идеален для тех, кто стремится к здоровой и красивой осанке без посещения спортзала.

Эффектные ягодицы и стройные ноги

Эффектные ягодицы и стройные ноги

4900₽

Стремитесь к совершенству в каждой линии вашего тела с специальными упражнениями для ягодиц и ног.
Комплекс включает в себя:
• Запись вебинара «PRO ЯГОДИЦЫ»
Методичка к вебинару «PRO ЯГОДИЦЫ»
• Авторский комплекс упражнений для создания идеальных ног и ягодиц с разбором каждого движения.
3 варианта 20 минутных тренировок которые обеспечат огненную проработку ягодичных мышц, делая при этом ваши ноги стройным и здоровыми.
20-минутная зарядка на всё тело. В этом комплексе разбираются оптимально подобранные упражнения, которые помогут вам улучшить осанку, снять напряжение и зарядиться энергией на весь день.
Дыхательные практики

Всего 20 минут в день помогут вам сформировать стройные, подтянутые ноги и выразительные контуры бёдер. Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях с собственным весом или гантелями весом от 1 до 5 кг.

Сексуальные плечи и элегантные руки

Сексуальные плечи и элегантные руки

4900₽

Получите изящество и силу в каждом движении рук с комплексом упражнений для плеч и рук.
Комплекс включает в себя:
• Запись вебинара «PRO РУКИ и ПЛЕЧИ»
Методичка к вебинару «PRO РУКИ и ПЛЕЧИ»
• Авторский комплекс упражнений для создания рельефных, но не перекаченных элегантных рук и женственных плеч, с разбором каждого движения.
3 варианта 20 минутных тренировок которые помогут вам разнообразить свои занятия и эффективно проработать бицепс (руки), трицепс (руки) и дельты ( плечи).
20-минутная зарядка на всё тело. В этом комплексе разбираются оптимально подобранные упражнения, которые помогут вам улучшить осанку, снять напряжение и зарядиться энергией на весь день.
Дыхательные практики

Эта программа нацелена на создание гармоничного силуэта верхней части тела, укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях с использованием собственного веса или гантелей весом от 1 до 5 кг. Регулярные тренировки обеспечат вам красивые контуры и уверенность в каждом жесте.

Плоский живот и рельефный пресс

Плоский живот и рельефный пресс

4900₽

Мечтаете о плоском животе и чётко выраженном прессе? Идеально подобранный комплекс упражнений на мышцы кора поможет вам достичь этих целей.
Комплекс включает в себя:
• Запись вебинара «PRO ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»
Методичка к вебинару PRO ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»
• Авторский комплекс упражнений для создания идеального пресса без напряжения шеи и поясницы с разбором каждого движения.
3 варианта 20 минутных тренировок которые помогут вам разнообразить свои занятия и эффективно проработать мышцы кора.
20-минутная зарядка на всё тело. В этом комплексе разбираются оптимально подобранные упражнения, которые помогут вам улучшить осанку, снять напряжение и зарядиться энергией на весь день.
Дыхательные практики

Я отобрала для вас самые эффективные упражнения, которые нацелены на правильную технику выполнения, чтобы избежать нагрузки на шею и поясницу. Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях с использованием собственного веса или гантелей весом от 1 до 5 кг. С этой программой вы научитесь самостоятельно корректировать технику и добьётесь максимальных результатов.

Фитнес-Эксперт: дома и без тренера

Полный комплект Full Body SYSTEM 19600₽ 14900₽

Комплект Full Body SYSTEM включает в себя:
1. Набор из 4 комплексов :
 •  Красивая осанка и здоровая спина
 •  Эффектные ягодицы и стройные ноги
 •  Сексуальные плечи и элегантные руки
 •  Плоский живот и рельефный пресс
2. 🎁 В подарок вы получите: Три 60-минутные фитнесс сессии Full Body , охватывающие все мышечные группы
3. Подробный разбор техники выполнения упражнений
4. Вебинар "PRO ТРЕНИРОВКИ" , где вы узнаете, как самостоятельно создавать программы и комбинировать упражнения
5. Практическое руководство с матрицами для эффективного планирования тренировок

  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽
  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽
  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽
  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽
  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽
  • Полный комплект [Full Body SYSTEM]  {19600}₽ 14900₽

Практикуя эти тренировки всего три раза в неделю по одному часу, вы сможете приобрести красивое, упругое тело, а также почувствовать прилив бодрости, здоровья и энергии.

Вы можете приобрести любой комплекс отдельно или воспользоваться выгодным предложением и купить всю систему целиком.

Полезные Мастер классы

Интенсив по пищевому поведению. «Еда как Жизнь: Философия Здорового Питания»

Курс представляет собой комплексное руководство, направленное на формирование правильных пищевых привычек и понимание принципов сбалансированного питания. Курс разделен на четыре основные части: практическую, нутрициологическую, психологическую и спортивную. Каждая часть включает серию уроков, которые помогут участникам достичь своих целей в области питания и контроля веса.

  • Доступ к обучающим материалам на 4 месяца
  • Цена 25000₽
Подробнее о программе курса
Интенсив по [пищевому поведению]. 
«Еда как Жизнь: Философия Здорового Питания»

Спикер форумов и конференций

От типирования личности до управления ресурсами — все для вашего успеха!

Обладая более чем десятилетним опытом в коучинге и предпринимательстве, я готова поделиться своими знаниями и помочь вам достичь ваших целей. Моя специализация охватывает такие области, как пищевое поведение, построение тела мечты, типирование личности, управление ресурсами и мотивация.

Пригласив меня в качестве спикера на ваш форум или конференцию, вы получите:
1. Экспертные знания и опыт – благодаря моему многолетнему опыту и обширной образовательной базе.
2. Практические инсайты и стратегии – я предоставлю конкретные инструменты и методы, которые помогут участникам достичь своих целей.
3. Интерактивные и вдохновляющие выступления – мои презентации всегда направлены на вовлечение аудитории и мотивацию к действию.

Заявка на выступление

Что думают о программах слушатели

  • Дарья Шиковетская. Администратор клиники

    Я бы даже сказала, что ты не тренер, а наставник!!!

    Почему решила обратиться именно к тебе, да потому что ты выглядишь обалденно. Я сразу в зале заприметила тебя, но не знала еще, что ты ведешь индивидуальные занятия. Смотрела не на мужчин в спортзале, а на тебя) Ты не только самый грамотный и внимательный тренер, но и очень отзывчивый, прекрасный и душевный человек, интересная личность. ! Каждое занятие отрабатывалось полностью, ты всегда наблюдала за правильным выполнением упражнений. Спасибо тебе за индивидуальный подход, за мотивацию, за различные рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку и конечно же за высокий профессионализм. Если раньше я с трудом себя заставляла идти в спортзал, то занятий с тобой я прям ждала с удовольствием. Мои ожидания от тренировок не только оправдались, но даже превзошли ожидания, т.к. спустя полгода правильного образа жизни у меня не только подтянудось тело и улучшилось состояние здоровья, я даже наконец-то смогла забеременеть 🤗

  • Ирина

    Для меня Виолетта не просто тренер, а человек который горит своим делом и помогает девушкам найти себя.

    Мое знакомство с Виолеттой началось с групповых тренировок, после которых я заметила очевидный результат по осанке 🙈 на тот момент я была удивлена, пришла за одним, а ещё бонус получила 😄 После этого была участником проекта, где мы работали не только с телом, но и с внутренним миром, это конечно очень круто 🤩 Работа со своим подсознанием тот ещё квест, когда ты всю жизнь проживал один сценарий , а потом тебе объясняют почему ты это делал, пытаешься корректировать это и видеть изменения в лучшую сторону 🙈 Например, раньше я вообще не задумывалась про потребности человека и о том что если одна базовая сфера проседает, то автоматические страдают все остальные. Мы старались все это отслеживать, контролировать и стараться исправлять.

  • Марина Овсянникова, предприниматель, мама троих детей

    Хочу поблагодарить тебя за твою работу!

    Виолетта, привет!! Ты супер профессионал! Я очень счастлива, что мы с тобой пересеклись по жизни и не зря! Столько мотивации я ни от кого не получаю! Ты вечный двигатель, всегда интересная и красивая, увлекающаяся и завлекающая! Долго я не думала, обратившись к тебе, и не зря! Твои тренировки и в целом образ мышления мне очень откликается! Многое смогла переосмыслить благодаря тебе. И не только в спорте, а во всех сферах жизни! Ты помогла увидеть мои проблемы и их решение иначе. Ты поменяла мое отношение к спорту! Я его терпеть его не могла и через силу всегда ходила, а с тобой все иначе стало. Легкость и удовольствие! Спасибо тебе, ты умеешь влюблять в спорт и в заботу о себе! Желаю тебе удачи во всех твоих начинаниях!!

Холистическая академия изменения жизни

  • 0

    дней

    До открытия академии

  • 0

    ЭКСПЕРТОВ

    Врачи, психологи, тренеры и коучи